炼缺这座院落在山谷深处，有三间房，除了他那间其余两间并未住人，想必是文浩然特意安排，希望他能够择一清静地潜心修行。
炼缺安排停当打算出门看看，熟悉熟悉环境。谷中林木遮天蔽日，阳光追逐着林鸟在枝叶间来回穿梭，投下一道道金色光影。山谷之中有一条急流溪涧横穿过去，溪涧两旁的草丛中有一簇一簇的铃兰散发清幽的香味。谷中灵气浓厚，置身其中只觉得神清气爽。只是这谷中不如山腰处那么多院落，孤清了些。
炼缺独自玩耍了一阵回到房中，闲闲之余翻开了从阳长老那里领取的炼气密要，这本功法扉页上写着《草木诀》三个字，阳长老说了，功法都是按照卜玉上显现的不同光彩定下的，对应的便是自己的灵根。
阳长老说他五行居木，单木灵根，这单灵根相较于杂灵根自然要强上许多，因为一旦开始修行，单灵根便只接引天地中一种灵气，比多灵根要纯净，修练起来自然更加得心应手，事半功倍。
不过阳长老也说了，不得倚仗天分就取巧偷懒。将来内门大选极为严苛，得传承之人皆为通过严格竞争得来的资质优良之辈。因此将来想要真正拜师学艺，还需勤勉刻苦。
《草木诀》第一章对修炼的大致状况云云而述。修炼是从炼气入体开始，一旦将天地灵气引入体内，便流经周身经络汇入丹田，形成气海。灵气冲击经脉将之慢慢拓宽，打通窍穴，然后是筑基，金丹，元婴，金丹期若是厚积薄发，修得元婴时便有可能体悟到天道真妙，于上丹田开辟紫府，修出元神。这书上也说了，只有开辟紫府的修道之人，才有机缘触摸元神出窍。出窍圆满之后上天就会降下雷劫考问道心，修得正果成就仙身。
书中说了这炼气乃是修行的第一个过程。只有身具灵根者才能从天地之间捕捉灵气进入体内。世间凡人渺渺茫茫，数之不尽，有灵根者却只得千之一二。世间万物皆阴阳调和分作主次，人亦是如此，男主阳，女主阴，纯阳或纯阴体质十分罕见，大部分人都是阴阳混杂，加之人食五谷杂粮吸取养分，体内混浊，需得引入天地灵气涤净肉身杂质，才能清静修为，这便是炼气的基础要义。
炼气按修为深浅分为三个阶段，初期，中期，后期，这期间要做的就是打通人体内的经脉和窍穴。须知人体蕴藏有奇经八脉，拢共一百一十六处重要窍穴。初期打通任督二脉上的五十二处窍穴，中期打通冲脉，带脉，阴维脉，阳维脉上四十五处窍穴，后期打通阴跷脉，阳跷脉上十九处窍穴，直至所有经脉顺汇圆通，才能突破炼气冲击筑基。
炼缺当下要做的就是引起入体，打通经脉洗净肉身。他放下草木诀，盘腿而坐，五心问天，静心守神。他年幼便和碧瑶住在一处，天天听她讲道论经，又学习抚琴，心性沉静，很快便入定进入了冥想。这是一种十分奇妙的感觉，天地间空空如也，只剩他一人独坐，似飘在空中，又似浮于水上。轻轻荡荡，如一粒尘土悬浮于空气中。他感觉有一股轻飘飘又暖融融的微风围绕着自己打转，辩不明风向，安泰舒适的紧，仿佛重温藏身于留云腹中的光景，教他醺醺然失了时间，失了意念。
冥想的境界中，仿佛听到一声轻鸣，五彩流光乍现在意念当中，划过先前一无所有的空间。赤、青、黄、白、黑五色光流莹莹点点充溢其间，如萤火一般没有规则的四处乱窜。
这莫非就是《草木诀》中所写的五行之光，分别代表了金、木、水、火、土五种天地灵气？
炼缺暗自琢磨，既然我五行居木，自然是这青色光点于我最亲近了，我且试着接引它看看。
他心神一动，便见那青色流光如铁粉遇见了磁石似的飞扑过来，点点青光汇成一条长线进入了他体内。
顿时，一股清冽利爽的气息满载着生机在他体内盘亘。这道灵气开始并不多，慢慢的越聚越多，结成一道清流，在经脉之中缓缓流动。它生机盎然，带着一股勃发的力量一路前行，慢慢行至下腹，在此处停顿下来，接着流经此处的灵气越来越多，随着脉搏震荡。炼缺盘坐在床上，只感觉到腹中有股隐隐勃发的生气，似乎想要收尽全身的力量汇聚于此。
此处为任脉上的第一个窍穴，曲骨穴。这情形，难道是要打通窍穴的征兆吗？
炼缺此前没有任何修炼的经历，自然不甚明白。他小心翼翼引导着收取而来的木灵气缓缓流经此处。盘结在此处的越聚越多，却始终隐而不发，这不过是时机不到。只是他小小少年，如何知道，竟以身涉险，想要强行突破，冒着身殒命消的风险容纳着周身更多木灵气。
通常一般人炼气入体，直至灵气在体内积聚充分，能自主运行三十六个小周天才能开始冲击第一个窍穴，即便资质上佳的修士也至少得十天半个月才能大成。哪有人这样冒进，初次接引灵气便强行冲开窍穴的？
危难之际，只见从骨肉之间隐现淡淡银色光华，这光从身体逼出后也不逸散，只护住他周身，天边月色正浓，仿佛得了甚么感应似的，竟流泻到此，将少年轻笼其中，变成一个银色的人儿。
紧要关头，炼缺哪里查知这些，只觉濒临崩溃之际周身骤然凉静下来，一股柔和的力量将他温柔包住，经络里又多添了一丝生机。这股能量相较于木灵气明显沉静许多，来到体内之后悉数沉淀在下腹，一举震开了幽堵在此的木灵气，木灵气向四肢百骸散去，立时通身舒泰，这才安定了下来。丹田初次得到灵气，隐隐搏动，像个开心的孩子。这是冲破了曲骨穴罢？炼缺暗自高兴着。
当真是心惊肉跳的一夜，待炼缺从冥想中醒来，已入卯时，想起今日要还去讲经堂听他阳长老讲道，匆匆往山顶赶去。