而修炼不对应的功法，则事倍而功半！
这就体现出了体质的重要性，而现在的刘青帝就是在同修两种不同属性的内力，好在他是混沌之体！能够同时修炼任何属性的功法，而不会出现问题，也就是说，刘青帝如果到了修真的世界，能够运用学习各种属性的功法，法决！
打个比方，假如刘青帝，跟一个修炼了火属性功法的人在干架，而刘青帝能够也水属性或者冰属性的法决，法术去与之战斗那么谁更占优势，不用明说而这个修炼火属性的人有在跟一个土属性的人搞事情那么他俩在功力相当的时候是谁也搞不定谁但是如果是刘青帝用木属性的真力去搞这个土属性的那么结果也是可以知道的！这也就是说在同境界中刘青帝能够占据先机而这也不是说他这样就能无敌了，因为他比别人叼的同时，意味着他得比别人多修炼很多属性的功法！所以很多时候混沌体又是跟叶凡（遮天）的圣体一样的废体。
反正现在的刘青帝不知道！
这时修炼出了九阴内力的刘青帝脸上一边红一边白一边身体热，一边身体冷愣是在这冰火两重天之中煎熬！
但是奇怪的是刘青帝发现自己的九阴内力的增长速度非常的快比起之前的九阳真是一个是飞机，一个是拖拉机！对这就是刘青帝的想法但是对于这样的事情刘青帝是不知道该怎么解释的！反正他只知道现在的他很快乐！
就这样一直修炼着，现在的他也没有了时间的概念，就这么坐着，看着九阴内力的提升时间就这么过去，黄蓉来了一次，又一次！但是刘青帝置若罔闻！沉寂在自己的修炼之中。
直到九阴内力达到跟九阳一样的量这才稍微平静
但是就在他准备收功的时候“轰的一声”刘青帝只觉得自己脑袋一整轰响！
他仿佛看见了自己的身体里面的每一条筋脉穴位都出现在自己的眼前，一切都是那么的清晰明了，那么的神奇，刘青帝沿着筋脉一直来到一个水潭一个没有水的水潭！只见里面充斥着一种红色跟白色的气体两者泾渭分明各占半个水潭，之后两者也一个太极的方式转动起来！中途不停的碰撞，但是刘青帝却不觉得难受，反而感觉真气的流动加快了！
难道这就是丹田？那么这应该是九阳九阴的内力了！但是为什么会有这样的变化？
想不通！刘青帝就不去想，只是聚精会神的观察着！
果然没一会儿他就发现了，其中的变化只见相撞之处，产生了一种新的能量仔细看去，怎么看都像是雾！果然之后这些雾不停的汇聚之后变成了一滴水滴落在水潭里刘青帝只觉得浑身舒坦仿佛吃了什么灵药一样，身体的血液瞬间加速，那种双修时才会出现的符文有一次在刘青帝的身体里面出现，并且闪烁着一股绿色的能量出现细胞像是海绵一样不停的吸收着而后又是一股红色的能量产生，沿着刘青帝的全身汇聚到丹田之处并且在丹田里面凝结成一个红色的珠子！
之后脑袋又是轰的一向世界变得清晰甚至是一只蚊子在不远处飞行都能感觉得到这体验很神奇，刘青帝看不到因为他没睁眼但是他就是能感觉到只觉这蚊子慢慢的扇动着翅膀向着刘青帝的脖子飞来但没还没等它落下，就被一股震动给震开之后它不死心的又一次飞起，还是被震开！而且这其中刘青帝还能准确的感觉它想咬自己的哪里哪里的汗毛就不停的震动起来让刘青帝一阵的难受。
我艹！抱丹？这一下刘青帝终于从入定之中醒来。
只见这货真开眼的瞬间，眼里一道金光闪过！但是他没有注意这些，甚至都没有在意自己丹田里面的变化，只是风风火火的跑去找小黄蓉，这时的小黄蓉正在做饭，看到刘青帝的到来开心的说道；“青帝哥哥！不终于出来了！你都坐了七天七夜了！要不是我知道你不会被饿死！我都准备去叫醒你了！”小黄蓉巴拉巴拉的说了一通
“七天？不是只是一个上午吗？”刘青帝莫名其妙的说道
“是七天！对了青帝哥哥，你怎么练那么久啊！你没什么事儿吧！”黄蓉担心的问道
刘青帝暗道七天！我就感觉没多少时间啊！“没有，就是肚子有点饿！”
黄蓉白了他一眼；“青帝哥哥，我这不是知道你饿了，在给你做饭吗？”
刘青帝；“就知道蓉儿对我好！来亲一个！”说着就嘟着嘴要亲小黄蓉
黄蓉赶紧笑嘻嘻的躲开！
“你来抓我啊！抓到就让你亲。”说着就往厨房外面跑！”
“好啊！你个小丫头，敢戏弄我！看我抓到你，要你好看！”刘青帝装作恼羞成怒的样子说道
“哈哈哈！是青帝哥哥笨！来呀来呀！来抓我啊！”小黄蓉调皮道
“你别跑！”刘青帝说着就往黄蓉追去！
“来呀来呀！来追我！”
好一会儿之后！刘青帝抓住小黄蓉先是啃了一阵，这才说道，“对了蓉儿！帮我一个忙！”
“什么？”黄蓉问
“等一下我用布蒙住眼睛！你攻击我！”说着就往脸上蒙了块布。
“哦！”黄蓉答应！她也不怕刘青帝受伤，因为黄蓉知道刘青帝有异能在身。
“青帝哥哥！我来咯！”黄蓉说着就向刘青帝的手臂攻去！
此时的刘青帝啥也看不见！
但是就在快要被攻击到的时候！刘青帝忽然感觉手臂一阵异动紧绷甚至都能感觉到汗毛颤栗的感觉！
“是手臂！”刘青帝赶紧躲开！
而黄蓉看刘青帝能够躲开！当下有换了一个方向往胸口攻去
同样的感觉有一次袭来！刘青帝赶紧侧身后退！“又一次躲过！”
之后黄蓉运转轻功绕到刘青帝的背后！
‘这次是背’刘青帝当即高高的跃起又一次躲过！
十分钟之后！黄蓉一次也没有攻击到刘青帝
“诶呀！不玩啦！都打不到你！”黄蓉见这么都打不到，当即收工！
刘青帝把布取下！“嘿嘿，看来老子是真的抱丹了！”之前师傅说过；化劲全身打人：练到高层次，梢节，中节，根节，全身无处没有力，浑身千斤力，挨住何处，何处击。到了化劲，把全身各处都练得能蓄能发力。所谓蚊蝇不能落，一羽不能加。虽然李书文没有说化劲之后的境界，但是刘青帝前世看小说的时候，知道能够提升自己的感官，就是抱丹，抱丹之后人的六感会被强化！到了这个境界，对即将到来的危险，有一定的感知能力，打个比方要是有人在暗处用枪瞄准刘青帝，刘青帝的身体就能自然的感应到危险！从而使自己能够提前躲避！而起抱丹之后毛孔自动关闭，防止血气外散从而获得更久的生命！所以抱丹又有‘一口金丹吞入腹，我命由我不由天’之说！
“怎么样蓉儿！要不要学习我这能够感觉到危险的功法啊？”刘青帝得意的说道！
“这是功夫吗？听声辨位？”黄蓉好奇的问道！
“”刘青帝
“诶哟我艹！好像武功也是有这个功效的！”刘青帝一脸无语！不然梅超风。柯正恶怎么解释？
不过随即就反应过来了！声音的传播是需要时间的！
如果是千米开外的消音枪，他们就很难躲避了吧？而且听声得有声音才行，要是没有声，听啥？
当下刘青帝将自己的想法一说！黄蓉也知道了这内家拳的神奇。
“那青帝哥哥你教我吧！”黄蓉一脸期待的说道！
“当然可以！不过你得先把九阴真经练成才行！”刘青帝说道，他可是知道小黄蓉是出了名的，对练功懈怠！不然凭她的才智，怎么可能连郭靖这个傻货都打不过？要知道除了蛇之外她跟郭靖的机遇都是一样的！
黄蓉何等聪明？当然知道刘青帝的意思，当下红着脸“青帝哥哥我会努力的！”“诶呀！我的汤！”说完就匆匆的跑了！
刘青帝嘿嘿一笑！这才道！“不知何方高人再此，请现身一见！”原来是刘青帝刚才跟小黄蓉对话的时候突然感觉到一股背上炸毛的感觉知道有人再此。
没有反应，“既然阁下不出来，那就逼你出来”说完运起内力“吼~~！”只见吼声出来之后，一股肉眼可见的波浪也刘青帝为起点向着四周散开！正是狮吼功！刘青帝偷学来的！
就在这时另一个声音传来！时而高时而低，乍听之下，还很好听，但是马上就觉得内力开始异动刘青帝赶紧运转内力，平息内力之后改狮吼功为鬼狱阴风吼刹时间，一阵阵难听的吼叫声传来！如鬼似魅，一阵的波纹在两人之间来回传递相接之处更是一阵爆炸，而此时黄蓉听到这边的响动，当即说道；“是爹爹！”之后赶紧往刘青帝那边赶过去！